2024年10月05日
COSTCO在庫
JR富士川駅から徒歩2分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
秋になって、やっと食品を置いてもいいかなと思うようになりました。
値上げされているものも多いですが、面白いものも結構あります。
この電球みたいなのは、LED電球なんですが、それだけではないです。
非常灯になる! 停電したときに、灯くんです。ソケットから外して専用ソケットに付ければ持ち歩いたり、どこかにぶら下げたりして使うことができます。懐中電灯を用意しようと思ったとき、夜ならそこまでたどり着けるか?? というときに光ってくれているなら助かりますよね。
そういう商品もあるんですね～
あとは定番食品でもありますが、薬屋のねりきなこ 在庫あります。
チョコレートは値上がりしています。
リンツリンドールの箱は昨シーズンから400円値上げ。
明治72%はまだ昨シーズンと同じですが、上がらない訳がないと思います。
今私がハマっているダイエットでは この72%チョコを一日に3～5個 食べることが必須です。
1袋45個入っているので2週間分ですかね。
ウォーキングの時についでにお届け可能です。前日までにご連絡くだされば持参します。
価格表
キッチンペーパー 370円/個
OXICLEAN 3,000円/箱
プレズンシール 870円/個
ノンフライポテチ 130円
もち麦おせんべい 240円/袋
グミサプリ 鉄葉酸 220円
タートルチップス 180円/袋
フルーツ＆ナッツ 1,100円
プレッツェルの大きい箱の 2,500円
明治72%チョコ 550円/袋
ハット 2,000円
しじみわかめスープ 980円
バナナバウムクーヘン 1,700円
GODIVAマスターピース 1750円
リンツリンドール箱 2,950円
クノールスープ18×3 2,200円
美酢 各種 650円/本
久世福万能だし 2250円
マルハニチロ ツナ缶 2,300円
鯖缶 1,700円
15穀米 1,050円
オリーブオイル 2,230円
ブラックサンダー 1,300円
冷凍焼きいも 紅天使 1,350円
チーズ各種
ふじのくに魅力ある個店
登録まだの方は こちらから
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
COSTCO商品については こちらを ご覧ください。
ヘビーユーザーCOSTCO節子さんのブログはこちらから
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。PCから見られます。
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 3,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
8月は猛暑の為お休みします。9月以降の気候により再開します。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。 雨天中止
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 蒲原交流館駐車場
富士川 第三月曜日 10:00-11:00 富士川まちづくりセンター
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費500円 レンタルポール300円
【大人の遠足 モリコロパーク(愛知県)】
11月24日（日） 希望者はジブリパークで遊べます
バス乗車場所 清水駅7時頃・西焼津駅8時頃・藤枝駅
参加費 未定(1万円くらい)
興味ある人はLINEに一言ください。受付始めました。
【吉田公園緑花大学】
毎月第一・三火曜日 13時から14時30分
NPOしずかちゃん 事務局 0548-33-1420
【清見潟大学塾 興津ノルディックウォーキング教室】
毎月第二・四木曜日 13:30から15:30
興津生涯学習交流館に集合してから周辺の公園を歩きます。
初めての方でも大丈夫。ポールの持ち方から教えます。
お問合せ ウォーキングステーション前澤 090-9921-0544
【静岡県武道館ノルディックウォーキング教室】
金曜日 13:30から15:00まで 武道館カレンダー
3か月毎の更新です。ただいま来年度受講生募集中
【静岡県武道館 ブローライフル講座】
木曜日 10時から11:30 武道館カレンダー
3か月毎の更新です。
お問い合わせ先 静岡県武道館 054-636-2332
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 藤枝総合運動公園、蓮華寺池公園
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 蓮華寺池公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
秋になって、やっと食品を置いてもいいかなと思うようになりました。
値上げされているものも多いですが、面白いものも結構あります。
この電球みたいなのは、LED電球なんですが、それだけではないです。
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そういう商品もあるんですね～
あとは定番食品でもありますが、薬屋のねりきなこ 在庫あります。
チョコレートは値上がりしています。
リンツリンドールの箱は昨シーズンから400円値上げ。
明治72%はまだ昨シーズンと同じですが、上がらない訳がないと思います。
今私がハマっているダイエットでは この72%チョコを一日に3～5個 食べることが必須です。
1袋45個入っているので2週間分ですかね。
ウォーキングの時についでにお届け可能です。前日までにご連絡くだされば持参します。
価格表
キッチンペーパー 370円/個
OXICLEAN 3,000円/箱
プレズンシール 870円/個
ノンフライポテチ 130円
もち麦おせんべい 240円/袋
グミサプリ 鉄葉酸 220円
タートルチップス 180円/袋
フルーツ＆ナッツ 1,100円
プレッツェルの大きい箱の 2,500円
明治72%チョコ 550円/袋
ハット 2,000円
しじみわかめスープ 980円
バナナバウムクーヘン 1,700円
GODIVAマスターピース 1750円
リンツリンドール箱 2,950円
クノールスープ18×3 2,200円
美酢 各種 650円/本
久世福万能だし 2250円
マルハニチロ ツナ缶 2,300円
鯖缶 1,700円
15穀米 1,050円
オリーブオイル 2,230円
ブラックサンダー 1,300円
冷凍焼きいも 紅天使 1,350円
チーズ各種
ふじのくに魅力ある個店
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1レッスン 60分 3,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
8月は猛暑の為お休みします。9月以降の気候により再開します。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。 雨天中止
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 蒲原交流館駐車場
富士川 第三月曜日 10:00-11:00 富士川まちづくりセンター
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費500円 レンタルポール300円
【大人の遠足 モリコロパーク(愛知県)】
11月24日（日） 希望者はジブリパークで遊べます
バス乗車場所 清水駅7時頃・西焼津駅8時頃・藤枝駅
参加費 未定(1万円くらい)
興味ある人はLINEに一言ください。受付始めました。
【吉田公園緑花大学】
毎月第一・三火曜日 13時から14時30分
NPOしずかちゃん 事務局 0548-33-1420
【清見潟大学塾 興津ノルディックウォーキング教室】
毎月第二・四木曜日 13:30から15:30
興津生涯学習交流館に集合してから周辺の公園を歩きます。
初めての方でも大丈夫。ポールの持ち方から教えます。
お問合せ ウォーキングステーション前澤 090-9921-0544
【静岡県武道館ノルディックウォーキング教室】
金曜日 13:30から15:00まで 武道館カレンダー
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木曜日 10時から11:30 武道館カレンダー
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【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 藤枝総合運動公園、蓮華寺池公園
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 蓮華寺池公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
2024年09月21日
薬屋のねりきなこ入荷
JR富士川駅から徒歩2分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
久しぶりにねりきなこ入荷 6個しか買ってこなかったから、欲しい方は連絡ください。取り置きします。
少しずつCOSTCO商品は秋冬になっていますが、なにせ外が暑くて・・・
クリスマスの飾りの隣でプールがあったりして（笑）
美酢はアセロラがあったり、バウムクーヘンはバナナ味。あぶり鰯もあります。
ロカボナッツにチョコレートコーティングがあって、一応買ってきましたが、売っていいのか悪いのか・・
明日は荒天予報ですが、月曜日は歩けそうですね。
第4月曜日祝日で来れる方も多いかな、松野で歩きます。
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蒲原 第一月曜日10:00-11:15 蒲原交流館駐車場
富士川 第三月曜日 10:00-11:00 富士川まちづくりセンター
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費500円 レンタルポール300円
【大人の遠足 モリコロパーク(愛知県)】
11月24日（日） 希望者はジブリパークで遊べます
バス乗車場所 清水駅7時頃・西焼津駅8時頃・藤枝駅
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【吉田公園緑花大学】
毎月第一・三火曜日 13時から14時30分
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【清見潟大学塾 興津ノルディックウォーキング教室】
毎月第二・四木曜日 13:30から15:30
興津生涯学習交流館に集合してから周辺の公園を歩きます。
初めての方でも大丈夫。ポールの持ち方から教えます。
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金曜日 13:30から15:00まで 武道館カレンダー
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【静岡県武道館 ブローライフル講座】
木曜日 10時から11:30 武道館カレンダー
3か月毎の更新です。
お問い合わせ先 静岡県武道館 054-636-2332
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 藤枝総合運動公園、蓮華寺池公園
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 蓮華寺池公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
久しぶりにねりきなこ入荷 6個しか買ってこなかったから、欲しい方は連絡ください。取り置きします。
少しずつCOSTCO商品は秋冬になっていますが、なにせ外が暑くて・・・
クリスマスの飾りの隣でプールがあったりして（笑）
美酢はアセロラがあったり、バウムクーヘンはバナナ味。あぶり鰯もあります。
ロカボナッツにチョコレートコーティングがあって、一応買ってきましたが、売っていいのか悪いのか・・
明日は荒天予報ですが、月曜日は歩けそうですね。
第4月曜日祝日で来れる方も多いかな、松野で歩きます。
ふじのくに魅力ある個店
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【プライベートレッスン】
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蒲原 第一月曜日10:00-11:15 蒲原交流館駐車場
富士川 第三月曜日 10:00-11:00 富士川まちづくりセンター
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費500円 レンタルポール300円
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11月24日（日） 希望者はジブリパークで遊べます
バス乗車場所 清水駅7時頃・西焼津駅8時頃・藤枝駅
参加費 未定(1万円くらい)
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毎月第一・三火曜日 13時から14時30分
NPOしずかちゃん 事務局 0548-33-1420
【清見潟大学塾 興津ノルディックウォーキング教室】
毎月第二・四木曜日 13:30から15:30
興津生涯学習交流館に集合してから周辺の公園を歩きます。
初めての方でも大丈夫。ポールの持ち方から教えます。
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金曜日 13:30から15:00まで 武道館カレンダー
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木曜日 10時から11:30 武道館カレンダー
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定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 藤枝総合運動公園、蓮華寺池公園
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 蓮華寺池公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
2024年06月02日
ロカボナッツがビッグサイズに!!!
JR富士川駅から徒歩2分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
バスツアーとか体験会とかあって、COSTCOは3週間ぶりになりました。
いつもの商品補充が主でしたが、ロカボナッツがビッグサイズになっていてびっくり
パット見ると同じですが内容が2倍、28袋入りになりました。
いつも2袋買って下さる方が多いので、1袋になるし、ちょっと安くなるわけで便利になったかな。
28小袋入りで2,200円です。14個入りは1,250円
14個入りは、あるだけでおしまいです。COSTCOでは28個入りだけになるんじゃないかな。
ということでロカボナッツのお知らせでした。
昨日は清水のエスパルスドリームプラザに行ったんですが、COSTCOショップもできたんですね。
36個入りのパンも売っていて、凄いなあと思いました。750円くらいでした。
パンは36個も入っているのでドリプラ価格750円でも1個20円くらいなわけで、とってもお安いからいいんだけど
一番困るのが賞味期限なんですよね。
だいたい焼いた翌々日の日付になっていますが、当日焼いたパンが並ぶのがお昼くらいで、、
なので、翌日期限のパンが多くて。お客様からのリクエストで買ってくる分にはいいんですが、店に並べて置けない。
ドリプラは人通りが多いから買っていく人がいるのかなと思いますが、
36個入りのパンを買うのは 安くても勇気がいるような気がします（笑）
冷凍して使っても味はあんまり変わらないので、冷凍保存がおすすめです。
欲しい方はリクエストしてくださいね。
COSTCOは惣菜も美味しくて、人気ですが、日持ちが短いので、是非リクエストしてください。
ハイローラーはみんな大好きな味です
21個入りですが、グラムで金額が若干変わります。
その他、最近はテレビでCOSTCOマニアさんやってるので、気になるものがあればお問い合わせください。
ツキイチや教室に出張販売もできますので、事前にお知らせくだされば持っていきます。
ふじのくに魅力ある個店
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【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 3,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。 雨天中止
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 トライアルバーク蒲原駐車場
富士川 第三月曜日※7月8月は第2(月) 10:00-11:00 富士川まちづくりセンター
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費500円 レンタルポール300円
【清水ノルディックウォーキング】 6月8日（土） 9:30受付 10時から12:30NW
清水市八坂東 秋葉山公園トイレ前広場集合
参加費1,000円(弁当付き)
NW距離 8キロ
ちゅーるスタジアム、ナショナルトレーニングセンターなどを巡るコースです。
持ち物: お飲み物、歩きやすい服装で。 ポールレンタル有(500円)
お申し込みは 090-9921-0544 ショートメッセージにて お名前、住所、ポールの有無など
【吉田公園緑花大学】
毎月第一・三火曜日 13時から14時30分
NPOしずかちゃん 事務局 0548-33-1420
【清見潟大学塾 興津ノルディックウォーキング教室】
毎月第二・四木曜日 13:30から15:30
興津生涯学習交流館に集合してから周辺の公園を歩きます。
初めての方でも大丈夫。ポールの持ち方から教えます。
お問合せ ウォーキングステーション前澤 090-9921-0544
【静岡県武道館ノルディックウォーキング教室】
金曜日 13:30から15:00まで 武道館カレンダー
3か月毎の更新です。ただいま来年度受講生募集中
【静岡県武道館 ブローライフル講座】
木曜日 10時から11:30 武道館カレンダー
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【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 藤枝総合運動公園、蓮華寺池公園
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 蓮華寺池公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
バスツアーとか体験会とかあって、COSTCOは3週間ぶりになりました。
いつもの商品補充が主でしたが、ロカボナッツがビッグサイズになっていてびっくり
パット見ると同じですが内容が2倍、28袋入りになりました。
いつも2袋買って下さる方が多いので、1袋になるし、ちょっと安くなるわけで便利になったかな。
28小袋入りで2,200円です。14個入りは1,250円
14個入りは、あるだけでおしまいです。COSTCOでは28個入りだけになるんじゃないかな。
ということでロカボナッツのお知らせでした。
昨日は清水のエスパルスドリームプラザに行ったんですが、COSTCOショップもできたんですね。
36個入りのパンも売っていて、凄いなあと思いました。750円くらいでした。
パンは36個も入っているのでドリプラ価格750円でも1個20円くらいなわけで、とってもお安いからいいんだけど
一番困るのが賞味期限なんですよね。
だいたい焼いた翌々日の日付になっていますが、当日焼いたパンが並ぶのがお昼くらいで、、
なので、翌日期限のパンが多くて。お客様からのリクエストで買ってくる分にはいいんですが、店に並べて置けない。
ドリプラは人通りが多いから買っていく人がいるのかなと思いますが、
36個入りのパンを買うのは 安くても勇気がいるような気がします（笑）
冷凍して使っても味はあんまり変わらないので、冷凍保存がおすすめです。
欲しい方はリクエストしてくださいね。
COSTCOは惣菜も美味しくて、人気ですが、日持ちが短いので、是非リクエストしてください。
ハイローラーはみんな大好きな味です
21個入りですが、グラムで金額が若干変わります。
その他、最近はテレビでCOSTCOマニアさんやってるので、気になるものがあればお問い合わせください。
ツキイチや教室に出張販売もできますので、事前にお知らせくだされば持っていきます。
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【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。 雨天中止
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 トライアルバーク蒲原駐車場
富士川 第三月曜日※7月8月は第2(月) 10:00-11:00 富士川まちづくりセンター
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費500円 レンタルポール300円
【清水ノルディックウォーキング】 6月8日（土） 9:30受付 10時から12:30NW
清水市八坂東 秋葉山公園トイレ前広場集合
参加費1,000円(弁当付き)
NW距離 8キロ
ちゅーるスタジアム、ナショナルトレーニングセンターなどを巡るコースです。
持ち物: お飲み物、歩きやすい服装で。 ポールレンタル有(500円)
お申し込みは 090-9921-0544 ショートメッセージにて お名前、住所、ポールの有無など
【吉田公園緑花大学】
毎月第一・三火曜日 13時から14時30分
NPOしずかちゃん 事務局 0548-33-1420
【清見潟大学塾 興津ノルディックウォーキング教室】
毎月第二・四木曜日 13:30から15:30
興津生涯学習交流館に集合してから周辺の公園を歩きます。
初めての方でも大丈夫。ポールの持ち方から教えます。
お問合せ ウォーキングステーション前澤 090-9921-0544
【静岡県武道館ノルディックウォーキング教室】
金曜日 13:30から15:00まで 武道館カレンダー
3か月毎の更新です。ただいま来年度受講生募集中
【静岡県武道館 ブローライフル講座】
木曜日 10時から11:30 武道館カレンダー
3か月毎の更新です。
お問い合わせ先 静岡県武道館 054-636-2332
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 藤枝総合運動公園、蓮華寺池公園
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 蓮華寺池公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
2024年04月22日
お花のきれいな季節にNW 今日はキジも発見
JR富士川駅から徒歩2分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
今日は珍しい方に出会いました。
歩き始めてすぐの所、目の前を鳥が横切って歩いて畑の方に行きました。
よくよく見ると キジさんでした。
ツキイチで歩くところは、自然がいっぱいのきれいな場所が多いですが、畑もお庭もとってもきれいです。
なんか、写真にするとイマイチかもしれません。
実物の方がほんとにきれい、
知らない花も咲いていました。
Google先生に聞いたところ、セリンセマヨールというお花だそうです。
聞いた事も無い!! お花でした。
いつも通る道ではなかったけれど、思わず寄り道したお宅のお庭です。
美しい～ 色とりどり
よくこんなに美しいお庭に仕上げたものだと尊敬してしまいます。
来週は第5でお休みですが、バスツアー企画です。
花博に行ってきまーす!!
COSTCO商品の話題
先日、NHKの番組でチョコレートを特集したらしいですね。
カカオ72%のチョコレートを5個食べると良いとか。
そのため注文が多いです。
気温上昇中ですので、移動販売では気を付けて保冷して持参しますが、ご希望の方は事前に予約いただけると数を確保します。
45個入りが550円、1箱には6袋入ってているので3,300円です。
その他、カルシウム、たんぱく質源としてのチーズも人気あります。
Kiriとかミニブリー、ミニカマンベールはいつも在庫あります。
それでも車には積んでいないので、ご希望の方は事前に連絡ください。
今週の予定
明日は 藤枝市総合運動公園10時からの ノルディックウォーキングクラブ爽の例会
水曜日 どうやら雨予報ですが、降ってなければ焼津大村公民館で爽例会
木曜日 午前中 呼吸器を鍛えるブローライフル教室 県武道館
午後 興津交流館にて 清見潟大学塾ノルディックウォーキング
夜の爽例会はお休み
金曜日 午後 静岡県武道館でノルディックウォーキング教室
日曜日 朝8:45から モルック 本通公園
よろしくお願いします。
ふじのくに魅力ある個店
登録まだの方は こちらから
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
COSTCO商品については こちらを ご覧ください。
ヘビーユーザーCOSTCO節子さんのブログはこちらから
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。PCから見られます。
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 3,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。 雨天中止
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 トライアルバーク蒲原駐車場
富士川 第三月曜日※7月8月は第2(月) 10:00-11:00 富士川まちづくりセンター
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費500円 レンタルポール300円
【ツキイチお出掛けノルディック】4月29日㊗月
浜名湖花博2024 見学バスツアー
7:30 富士駅 7:45 楽座 8:15 清水駅東口
浜松フラワーパーク、ガーデンパーク 各2時間ずつ滞在
バスにて帰宅 17時着予定
参加費 11,800円 入場券、お弁当付き
20人乗りバス 15名で催行
【吉田公園緑花大学】
毎月第一・三火曜日 13時から14時30分
NPOしずかちゃん 事務局 0548-33-1420
【清見潟大学塾 興津ノルディックウォーキング教室】
毎月第二・四木曜日 13:30から15:30
興津生涯学習交流館に集合してから周辺の公園を歩きます。
初めての方でも大丈夫。ポールの持ち方から教えます。
お問合せ ウォーキングステーション前澤 090-9921-0544
【静岡県武道館ノルディックウォーキング教室】
金曜日 13:30から15:00まで 武道館カレンダー
3か月毎の更新です。ただいま来年度受講生募集中
【静岡県武道館 ブローライフル講座】
木曜日 10時から11:30 武道館カレンダー
3か月毎の更新です。
お問い合わせ先 静岡県武道館 054-636-2332
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 藤枝総合運動公園、蓮華寺池公園
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 蓮華寺池公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
今日は珍しい方に出会いました。
歩き始めてすぐの所、目の前を鳥が横切って歩いて畑の方に行きました。
よくよく見ると キジさんでした。
ツキイチで歩くところは、自然がいっぱいのきれいな場所が多いですが、畑もお庭もとってもきれいです。
なんか、写真にするとイマイチかもしれません。
実物の方がほんとにきれい、
知らない花も咲いていました。
Google先生に聞いたところ、セリンセマヨールというお花だそうです。
聞いた事も無い!! お花でした。
いつも通る道ではなかったけれど、思わず寄り道したお宅のお庭です。
美しい～ 色とりどり
よくこんなに美しいお庭に仕上げたものだと尊敬してしまいます。
来週は第5でお休みですが、バスツアー企画です。
花博に行ってきまーす!!
COSTCO商品の話題
先日、NHKの番組でチョコレートを特集したらしいですね。
カカオ72%のチョコレートを5個食べると良いとか。
そのため注文が多いです。
気温上昇中ですので、移動販売では気を付けて保冷して持参しますが、ご希望の方は事前に予約いただけると数を確保します。
45個入りが550円、1箱には6袋入ってているので3,300円です。
その他、カルシウム、たんぱく質源としてのチーズも人気あります。
Kiriとかミニブリー、ミニカマンベールはいつも在庫あります。
それでも車には積んでいないので、ご希望の方は事前に連絡ください。
今週の予定
明日は 藤枝市総合運動公園10時からの ノルディックウォーキングクラブ爽の例会
水曜日 どうやら雨予報ですが、降ってなければ焼津大村公民館で爽例会
木曜日 午前中 呼吸器を鍛えるブローライフル教室 県武道館
午後 興津交流館にて 清見潟大学塾ノルディックウォーキング
夜の爽例会はお休み
金曜日 午後 静岡県武道館でノルディックウォーキング教室
日曜日 朝8:45から モルック 本通公園
よろしくお願いします。
ふじのくに魅力ある個店
登録まだの方は こちらから
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
COSTCO商品については こちらを ご覧ください。
ヘビーユーザーCOSTCO節子さんのブログはこちらから
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。PCから見られます。
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 3,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。 雨天中止
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 トライアルバーク蒲原駐車場
富士川 第三月曜日※7月8月は第2(月) 10:00-11:00 富士川まちづくりセンター
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費500円 レンタルポール300円
【ツキイチお出掛けノルディック】4月29日㊗月
浜名湖花博2024 見学バスツアー
7:30 富士駅 7:45 楽座 8:15 清水駅東口
浜松フラワーパーク、ガーデンパーク 各2時間ずつ滞在
バスにて帰宅 17時着予定
参加費 11,800円 入場券、お弁当付き
20人乗りバス 15名で催行
【吉田公園緑花大学】
毎月第一・三火曜日 13時から14時30分
NPOしずかちゃん 事務局 0548-33-1420
【清見潟大学塾 興津ノルディックウォーキング教室】
毎月第二・四木曜日 13:30から15:30
興津生涯学習交流館に集合してから周辺の公園を歩きます。
初めての方でも大丈夫。ポールの持ち方から教えます。
お問合せ ウォーキングステーション前澤 090-9921-0544
【静岡県武道館ノルディックウォーキング教室】
金曜日 13:30から15:00まで 武道館カレンダー
3か月毎の更新です。ただいま来年度受講生募集中
【静岡県武道館 ブローライフル講座】
木曜日 10時から11:30 武道館カレンダー
3か月毎の更新です。
お問い合わせ先 静岡県武道館 054-636-2332
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 藤枝総合運動公園、蓮華寺池公園
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 蓮華寺池公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
2024年02月19日
COSTCO在庫など
今週はどうやら雨が続くようですね。
外歩きは難しいかも・・・
ということで、最近のCOSTCO商品の話題を少し
・キッチンペーパー 順次個包装ではなくなるそうです。
1パック買って困るのは置き場所ですよね。 一個のサイズも大きいですがこれを12個セットなので。
お友達と分け合うとかで買う人もいますが、1個ずつ個包装なのでばら売りしやすかったのですが。
構わないよ、という方はばら売りします。 今店頭にあるのは個包装のみなので、大丈夫ですよ。
・ツナ缶 18個セット
18個セットで2,300円で、あんまりお値段的に魅力的じゃないなと思っていましたが、よくよく見たら1個80g なんですよね。
スーパーで普通に売っているツナは70gだったので、中身が多い!! とわかりました。
10gだって大きいですよ。 缶詰はローリングストックに最適ですし。改めてお勧めします。
・薬屋のねりきなこ
もうCOSTCO店舗では完売なので、店頭にあるだけです。パンに塗るのが一般的ですけれど、スポンジケーキに挟むクリームとしてもいけると思いますよ。何より きなこは大豆なので、栄養的にも◎です。
・海鮮茶碗蒸しの素
茶碗蒸しの素は前からあったけど、最近のは海鮮です。ホタテ、カニ、鶏肉、あれ、鶏肉は海鮮じゃないぞ。（笑）
具がしっかり入っています。こちらもフリーズドライなのでローリングストックにもぴったり。
お湯でふやかしてから卵と混ぜてレンチン、または湯銭などで。美味しいです。1箱18個も入っているのでばら売り6個750円
・小魚アーモンド 定番おつまみですね。 タンパク質も摂らないといけませんが、カルシウムも大切です。小魚の味付けが美味しいし、大人も子供も大好きな味です。アーモンドだけじゃなくてカシューナッツも入っています。昨年売っていたものより内容量が増えて、ちょっと値上げしています。お友達の分も購入する人多くて、一人で数個買っていく方が多いので沢山仕入れてあります。
・チョコレート
バレンタインとか関係なく、自分のご褒美用に購入する人が殆どですね。在庫品は リンツリンドールアソート 箱の色がゴールド、ピンク、シルバーとあり、セット内容が若干違います。2,600円 先日静岡駅のリンツに行ってきました。入るとき一個サンプルを貰えますが、あの1個は100円くらいです。それが45個以上入っています。美味しさは変わらないからすごくお得ですよ。 GODIVAのマスターピース 4種類のプラリネチョコレートの詰め合わせ2,100円 ナポリタンは一個ずつ板チョコのように放送されているミニチョコの詰め合わせ。2,100円 明治のカカオ72% もう定番ですよね。食べた方が良いチョコレート。毎日4-6個くらい召し上がるのが良いそうです。小袋550円
・もずくスープ、しじみわかめスープ、豚汁、クラムチャウダー、オニオングラタンスープ 等々他にもあるよ
一番人気はしじみわかめスープです。30個も入って980円。みんな自宅にあるわかめとか具材をちょっと足しているようです。そのままでももちろんわかめスープです。私はお昼などに持ち歩いて食べることもあります。もずくスープはレトルトです。日持ちします。お湯で混ぜるだけで簡単。量もたっぷりなので、これ食べて痩せたという人がいました。（笑） 豚汁もレトルトです。具材しっかり入っています。
・金沢チャンピオンカレー
金沢っていうだけで買ってきました。有名なご当地カレーです。 レトルト。もっと辛くしたい人用に辛い粉が付属しています。 辛い粉が2個につき1袋なので、2個売りのばら売りしています。
・グミ 鉄分補給のグミ 1日2粒。 ちょっと貧血気味の人とか、鉄材苦手な人にも食べられます。2個しか食べられない( ﾉД`)ｼｸｼｸ… という人もいます。 10日分220円
COSTCOのテレビ番組も多くやっていて、興味ある商品も多いと思います。お問い合わせはお気軽に。
ただ、行くところが浜松(田舎) あんまり最先端のものは売ってなかったりします( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
・コーヒー
山本珈琲店のペーパードリップ すごく安い時に買ってきました。でも60P だったのでばら売り10P350円にて販売中
1kgの粉もあります。 スタバの豆(粉)あります。 エスプレッソマシン用カプセルあります。
山本珈琲店は大阪のお店なので店舗で飲んだことはないけれど、とても飲みやすい、喫茶店の味のコーヒーです。
ペーパードリップは手軽でどこでも飲めますし、私は一日の量が多いのでペーパーレスのドリップで飲んでいます。
あとは写真いろいろ出しておきます。
あ、先日お知らせしたカーブルチェア(腰に優しい補助椅子のような) はあと1個となりました。
外歩きは難しいかも・・・
ということで、最近のCOSTCO商品の話題を少し
・キッチンペーパー 順次個包装ではなくなるそうです。
1パック買って困るのは置き場所ですよね。 一個のサイズも大きいですがこれを12個セットなので。
お友達と分け合うとかで買う人もいますが、1個ずつ個包装なのでばら売りしやすかったのですが。
構わないよ、という方はばら売りします。 今店頭にあるのは個包装のみなので、大丈夫ですよ。
・ツナ缶 18個セット
18個セットで2,300円で、あんまりお値段的に魅力的じゃないなと思っていましたが、よくよく見たら1個80g なんですよね。
スーパーで普通に売っているツナは70gだったので、中身が多い!! とわかりました。
10gだって大きいですよ。 缶詰はローリングストックに最適ですし。改めてお勧めします。
・薬屋のねりきなこ
もうCOSTCO店舗では完売なので、店頭にあるだけです。パンに塗るのが一般的ですけれど、スポンジケーキに挟むクリームとしてもいけると思いますよ。何より きなこは大豆なので、栄養的にも◎です。
・海鮮茶碗蒸しの素
茶碗蒸しの素は前からあったけど、最近のは海鮮です。ホタテ、カニ、鶏肉、あれ、鶏肉は海鮮じゃないぞ。（笑）
具がしっかり入っています。こちらもフリーズドライなのでローリングストックにもぴったり。
お湯でふやかしてから卵と混ぜてレンチン、または湯銭などで。美味しいです。1箱18個も入っているのでばら売り6個750円
・小魚アーモンド 定番おつまみですね。 タンパク質も摂らないといけませんが、カルシウムも大切です。小魚の味付けが美味しいし、大人も子供も大好きな味です。アーモンドだけじゃなくてカシューナッツも入っています。昨年売っていたものより内容量が増えて、ちょっと値上げしています。お友達の分も購入する人多くて、一人で数個買っていく方が多いので沢山仕入れてあります。
・チョコレート
バレンタインとか関係なく、自分のご褒美用に購入する人が殆どですね。在庫品は リンツリンドールアソート 箱の色がゴールド、ピンク、シルバーとあり、セット内容が若干違います。2,600円 先日静岡駅のリンツに行ってきました。入るとき一個サンプルを貰えますが、あの1個は100円くらいです。それが45個以上入っています。美味しさは変わらないからすごくお得ですよ。 GODIVAのマスターピース 4種類のプラリネチョコレートの詰め合わせ2,100円 ナポリタンは一個ずつ板チョコのように放送されているミニチョコの詰め合わせ。2,100円 明治のカカオ72% もう定番ですよね。食べた方が良いチョコレート。毎日4-6個くらい召し上がるのが良いそうです。小袋550円
・もずくスープ、しじみわかめスープ、豚汁、クラムチャウダー、オニオングラタンスープ 等々他にもあるよ
一番人気はしじみわかめスープです。30個も入って980円。みんな自宅にあるわかめとか具材をちょっと足しているようです。そのままでももちろんわかめスープです。私はお昼などに持ち歩いて食べることもあります。もずくスープはレトルトです。日持ちします。お湯で混ぜるだけで簡単。量もたっぷりなので、これ食べて痩せたという人がいました。（笑） 豚汁もレトルトです。具材しっかり入っています。
・金沢チャンピオンカレー
金沢っていうだけで買ってきました。有名なご当地カレーです。 レトルト。もっと辛くしたい人用に辛い粉が付属しています。 辛い粉が2個につき1袋なので、2個売りのばら売りしています。
・グミ 鉄分補給のグミ 1日2粒。 ちょっと貧血気味の人とか、鉄材苦手な人にも食べられます。2個しか食べられない( ﾉД`)ｼｸｼｸ… という人もいます。 10日分220円
COSTCOのテレビ番組も多くやっていて、興味ある商品も多いと思います。お問い合わせはお気軽に。
ただ、行くところが浜松(田舎) あんまり最先端のものは売ってなかったりします( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
・コーヒー
山本珈琲店のペーパードリップ すごく安い時に買ってきました。でも60P だったのでばら売り10P350円にて販売中
1kgの粉もあります。 スタバの豆(粉)あります。 エスプレッソマシン用カプセルあります。
山本珈琲店は大阪のお店なので店舗で飲んだことはないけれど、とても飲みやすい、喫茶店の味のコーヒーです。
ペーパードリップは手軽でどこでも飲めますし、私は一日の量が多いのでペーパーレスのドリップで飲んでいます。
あとは写真いろいろ出しておきます。
あ、先日お知らせしたカーブルチェア(腰に優しい補助椅子のような) はあと1個となりました。
おとなばうむ イチゴもあります
味覚糖ののど飴。 これ、ドラッグストアにも売ってないです。240円
サクサクして甘くて、お上品な味(私のイメージ)です
一口サイズチーズ 赤いのを剥いて食べる
在庫は黒のみ
高麗ニンジンのサプリメント
ごぼう茶 いろいろ調子が良くなります
お菓子のグミ 1袋50円
プレズンシール 日本にはないような商品。色々長持ちさせます
チーズ
ポテチ、スナック
売っている人が言ってはなんだけど、あんまり食べちゃダメ
これは食べて良い!!
COSTCO行く殆どの人が買ってる気がするパン36個も、どうやって消費できるか、考えられる人向き。安い650円
COSTCOじゃないです。 モルックです。 棒の単品も販売中
2024年02月18日
ツキイチ富士川 ビミョーなお天気
JR富士川駅から徒歩2分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
今日も春のようなお天気、、とテレビでは言っていたけれど。
なんだかすっきりしない空模様。富士山見えない・・・
明日の天気予報、なんと☂マーク まじすか??
そうなると、昨日歩いて良かったな～と思いました。
明日も歩けるかもしれないけどね。
またまたギリギリ、 8時過ぎにどうするかお知らせしますので。またこのブログ見てください。
さて、昨日の富士川健康ウォーキングの反省をずうっとしています。
今回の主催者は私じゃないし、依頼されて先導、スイーパーを仲間とやったということなんですが、
もっと参加者を増やすにはやれたことがあったんじゃないか、とか、
その前に、なぜやるのかとか、 何を目標にするのか、とか 主催者じゃないからそんなことまで考える必要はないんだけど。
今回は主催者じゃないからね、次回私たちが主催する時にはどうしたら良いのかというのをよくよく考えないといけないんだよね。
その次の、というのは6月8日土曜日を予定しています。雨天翌日。
場所は 最近お気に入りの 清水区の秋葉山公園周辺です。
100人来てくれたらいいな～
詳細決まり次第お知らせしますね。
日々の活動として、 ツキイチノルディックやノルディックウォーキングクラブ爽の例会の他、教室開催地でのイベント担当など。
私ができる地域貢献だな～
金持ちはお金を、頭いい人は知恵を、私は歩く（笑）
明日、雨降らないといいですね～
ふじのくに魅力ある個店
登録まだの方は こちらから
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
COSTCO商品については こちらを ご覧ください。
ヘビーユーザーCOSTCO節子さんのブログはこちらから
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。PCから見られます。
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 3,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。 雨天中止
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 トライアルバーク蒲原駐車場
富士川 第三月曜日※7月8月は第2(月) 10:00-11:00 富士川まちづくりセンター
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費500円 レンタルポール300円
【ツキイチお出掛けノルディック】2月12日（月）
岩本山 観梅ウォーキング 低山上り下り
コースは昨年と同じです。岩本山の駐車場に集合して下り、ぐるっと回って実相寺から階段を上ります。
今年は梅も早めに咲いていると思うので、梅まつりより早い時期歩きます。参加費1,000円 お土産付き お申込はLINEで。
★3月20日(水)祝 ツキイチお出掛け★
★4月9日㈫ フェリーで行く春の松崎NW ★
【吉田公園緑花大学】
毎月第一・三火曜日 13時から14時30分
NPOしずかちゃん 事務局 0548-33-1420
【清見潟大学塾 興津ノルディックウォーキング教室】
毎月第二・四木曜日 13:30から15:30
興津生涯学習交流館に集合してから周辺の公園を歩きます。
初めての方でも大丈夫。ポールの持ち方から教えます。
お問合せ ウォーキングステーション前澤 090-9921-0544
【静岡県武道館ノルディックウォーキング教室】
金曜日 13:30から15:00まで 武道館カレンダー
3か月毎の更新です。ただいま来年度受講生募集中
【静岡県武道館 ブローライフル講座】
木曜日 10時から11:30 武道館カレンダー
3か月毎の更新です。
お問い合わせ先 静岡県武道館 054-636-2332
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 藤枝総合運動公園、蓮華寺池公園
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 蓮華寺池公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
今日も春のようなお天気、、とテレビでは言っていたけれど。
なんだかすっきりしない空模様。富士山見えない・・・
明日の天気予報、なんと☂マーク まじすか??
そうなると、昨日歩いて良かったな～と思いました。
明日も歩けるかもしれないけどね。
またまたギリギリ、 8時過ぎにどうするかお知らせしますので。またこのブログ見てください。
さて、昨日の富士川健康ウォーキングの反省をずうっとしています。
今回の主催者は私じゃないし、依頼されて先導、スイーパーを仲間とやったということなんですが、
もっと参加者を増やすにはやれたことがあったんじゃないか、とか、
その前に、なぜやるのかとか、 何を目標にするのか、とか 主催者じゃないからそんなことまで考える必要はないんだけど。
今回は主催者じゃないからね、次回私たちが主催する時にはどうしたら良いのかというのをよくよく考えないといけないんだよね。
その次の、というのは6月8日土曜日を予定しています。雨天翌日。
場所は 最近お気に入りの 清水区の秋葉山公園周辺です。
100人来てくれたらいいな～
詳細決まり次第お知らせしますね。
日々の活動として、 ツキイチノルディックやノルディックウォーキングクラブ爽の例会の他、教室開催地でのイベント担当など。
私ができる地域貢献だな～
金持ちはお金を、頭いい人は知恵を、私は歩く（笑）
明日、雨降らないといいですね～
ふじのくに魅力ある個店
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下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。PCから見られます。
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 3,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。 雨天中止
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 トライアルバーク蒲原駐車場
富士川 第三月曜日※7月8月は第2(月) 10:00-11:00 富士川まちづくりセンター
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費500円 レンタルポール300円
【ツキイチお出掛けノルディック】2月12日（月）
岩本山 観梅ウォーキング 低山上り下り
コースは昨年と同じです。岩本山の駐車場に集合して下り、ぐるっと回って実相寺から階段を上ります。
今年は梅も早めに咲いていると思うので、梅まつりより早い時期歩きます。参加費1,000円 お土産付き お申込はLINEで。
★3月20日(水)祝 ツキイチお出掛け★
★4月9日㈫ フェリーで行く春の松崎NW ★
【吉田公園緑花大学】
毎月第一・三火曜日 13時から14時30分
NPOしずかちゃん 事務局 0548-33-1420
【清見潟大学塾 興津ノルディックウォーキング教室】
毎月第二・四木曜日 13:30から15:30
興津生涯学習交流館に集合してから周辺の公園を歩きます。
初めての方でも大丈夫。ポールの持ち方から教えます。
お問合せ ウォーキングステーション前澤 090-9921-0544
【静岡県武道館ノルディックウォーキング教室】
金曜日 13:30から15:00まで 武道館カレンダー
3か月毎の更新です。ただいま来年度受講生募集中
【静岡県武道館 ブローライフル講座】
木曜日 10時から11:30 武道館カレンダー
3か月毎の更新です。
お問い合わせ先 静岡県武道館 054-636-2332
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 藤枝総合運動公園、蓮華寺池公園
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 蓮華寺池公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
2024年01月27日
COSTCO在庫
JR富士川駅から徒歩2分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
寒い日が続いていますが、寒さに当たった桜は咲くのが早いそうです。
こちらは興津交流館の周囲にある公園の桜です。薄寒桜祭りは来週の日曜日の予定です。
今週のCOSTCO商品
久しぶりに おとなバウムです。 いちごも出ています。
山本珈琲店のコーヒー。 1,500円です。
お味はよくある喫茶店のコーヒーの味です。飲みやすいです。
こちらはスターバックスコーヒーのカフェインレスコーヒー 3,000円
寒いからかスープ系が人気です。 もずくスープはいかがですか。15食入り
スナックお菓子です。ポテトチップスでエアリアルというのと形は似ていますが味は全然違います。
私の表現では 高級な感じの味がする と思います。
そろそろ必要になってきました、のど飴。240円
カーブルチェアは三色とも揃っています。7,000円
フリーズドライではない豚汁 20食入り
繊維が豊富のようです。ごぼう茶 作り方簡単です。
飲み物はカフェインレスが流行りなんでしょうか??
これは高麗ニンジンのサプリメントドリンクですが、夜飲んで大丈夫。カフェインレス
タンパク質が大切です。と言っていますが、肉、豆、牛乳以外に卵も質の良いたんぱく質です。
茶碗蒸し、蒸し器や電子レンジで上手にできます。 三つの味のアソートですが、18個は多いよ、の声があるので6個セットに小分け販売してまいす。750円 箱で2250円
金沢チャンピオンカレーって有名なんですね。レトルトカレーです。 辛味増しの粉末が別途あり。 2個600円
すごく美味しいオニオンスープ ばら売りはしてないんですが・・・ 12個入り2000円
チョコレートはリンツリンドール、GODIVA、フェレロロシェ30個 などなど
月曜日はツキイチがないので、朝から開店です。土日月営業中
ふじのくに魅力ある個店
登録まだの方は こちらから
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
COSTCO商品については こちらを ご覧ください。
ヘビーユーザーCOSTCO節子さんのブログはこちらから
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。PCから見られます。
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 3,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。 雨天中止
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 トライアルバーク蒲原駐車場
富士川 第三月曜日※7月8月は第2(月) 10:00-11:00 富士川まちづくりセンター
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費500円 レンタルポール300円
【ツキイチお出掛けノルディック】2月12日（月）
岩本山 観梅ウォーキング 低山上り下り
コースは昨年と同じです。岩本山の駐車場に集合して下り、ぐるっと回って実相寺から階段を上ります。
今年は梅も早めに咲いていると思うので、梅まつりより早い時期歩きます。参加費1,000円 お土産付き お申込はLINEで。
★3月20日(水)祝 ツキイチお出掛け★
★4月9日㈫ フェリーで行く春の松崎NW ★
【吉田公園緑花大学】
毎月第一・三火曜日 13時から14時30分
NPOしずかちゃん 事務局 0548-33-1420
【清見潟大学塾 興津ノルディックウォーキング教室】
毎月第二・四木曜日 13:30から15:30
興津生涯学習交流館に集合してから周辺の公園を歩きます。
初めての方でも大丈夫。ポールの持ち方から教えます。
お問合せ ウォーキングステーション前澤 090-9921-0544
【静岡県武道館ノルディックウォーキング教室】
金曜日 13:30から15:00まで 武道館カレンダー
3か月毎の更新です。ただいま来年度受講生募集中
【静岡県武道館 ブローライフル講座】
木曜日 10時から11:30 武道館カレンダー
3か月毎の更新です。
お問い合わせ先 静岡県武道館 054-636-2332
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 藤枝総合運動公園、蓮華寺池公園
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 蓮華寺池公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
寒い日が続いていますが、寒さに当たった桜は咲くのが早いそうです。
こちらは興津交流館の周囲にある公園の桜です。薄寒桜祭りは来週の日曜日の予定です。
今週のCOSTCO商品
久しぶりに おとなバウムです。 いちごも出ています。
山本珈琲店のコーヒー。 1,500円です。
お味はよくある喫茶店のコーヒーの味です。飲みやすいです。
こちらはスターバックスコーヒーのカフェインレスコーヒー 3,000円
寒いからかスープ系が人気です。 もずくスープはいかがですか。15食入り
スナックお菓子です。ポテトチップスでエアリアルというのと形は似ていますが味は全然違います。
私の表現では 高級な感じの味がする と思います。
そろそろ必要になってきました、のど飴。240円
カーブルチェアは三色とも揃っています。7,000円
フリーズドライではない豚汁 20食入り
繊維が豊富のようです。ごぼう茶 作り方簡単です。
飲み物はカフェインレスが流行りなんでしょうか??
これは高麗ニンジンのサプリメントドリンクですが、夜飲んで大丈夫。カフェインレス
タンパク質が大切です。と言っていますが、肉、豆、牛乳以外に卵も質の良いたんぱく質です。
茶碗蒸し、蒸し器や電子レンジで上手にできます。 三つの味のアソートですが、18個は多いよ、の声があるので6個セットに小分け販売してまいす。750円 箱で2250円
金沢チャンピオンカレーって有名なんですね。レトルトカレーです。 辛味増しの粉末が別途あり。 2個600円
すごく美味しいオニオンスープ ばら売りはしてないんですが・・・ 12個入り2000円
チョコレートはリンツリンドール、GODIVA、フェレロロシェ30個 などなど
月曜日はツキイチがないので、朝から開店です。土日月営業中
ふじのくに魅力ある個店
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COSTCO商品については こちらを ご覧ください。
ヘビーユーザーCOSTCO節子さんのブログはこちらから
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。PCから見られます。
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 3,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。 雨天中止
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 トライアルバーク蒲原駐車場
富士川 第三月曜日※7月8月は第2(月) 10:00-11:00 富士川まちづくりセンター
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費500円 レンタルポール300円
【ツキイチお出掛けノルディック】2月12日（月）
岩本山 観梅ウォーキング 低山上り下り
コースは昨年と同じです。岩本山の駐車場に集合して下り、ぐるっと回って実相寺から階段を上ります。
今年は梅も早めに咲いていると思うので、梅まつりより早い時期歩きます。参加費1,000円 お土産付き お申込はLINEで。
★3月20日(水)祝 ツキイチお出掛け★
★4月9日㈫ フェリーで行く春の松崎NW ★
【吉田公園緑花大学】
毎月第一・三火曜日 13時から14時30分
NPOしずかちゃん 事務局 0548-33-1420
【清見潟大学塾 興津ノルディックウォーキング教室】
毎月第二・四木曜日 13:30から15:30
興津生涯学習交流館に集合してから周辺の公園を歩きます。
初めての方でも大丈夫。ポールの持ち方から教えます。
お問合せ ウォーキングステーション前澤 090-9921-0544
【静岡県武道館ノルディックウォーキング教室】
金曜日 13:30から15:00まで 武道館カレンダー
3か月毎の更新です。ただいま来年度受講生募集中
【静岡県武道館 ブローライフル講座】
木曜日 10時から11:30 武道館カレンダー
3か月毎の更新です。
お問い合わせ先 静岡県武道館 054-636-2332
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 藤枝総合運動公園、蓮華寺池公園
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 蓮華寺池公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
2024年01月07日
いつものツキイチノルディック 明日は蒲原
JR富士川駅から徒歩2分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
明日は第二月曜日ですが、ツキイチお出掛けノルディックの蒲原を歩きます。
9:50くらいまでに 蒲原生涯学習交流館駐車場に集合してください。
11:30くらいには解散します。 旧東海道を歩く予定です。
今日のCOSTCO、ガソリンスタンドが待ち時間ゼロでしたが店内は混雑ぎみ。MAXではなかったですが。
気になるものを幾つか買ってきましたのでご紹介します。
まずは朝鮮ニンジンの液体サプリメント
前からこの赤い箱は目立っていましたが今日は試飲できたので、セールス担当さんと色々お話ししてきました。
1袋に50ml入っていて、袋のまま飲むことができます。タイミングとしては、寝る前とかが良いそうです。
試飲は20mlくらいだったかな、飲むとほわっと身体が暖かくなるのを感じました。
冷え性の方にも良いのかもしれません。
10袋入った1箱が1,100円 1袋 110円
話題になっていた豚汁
20食分で1200円。 フリーズドライではないです。具沢山で美味しいと評判です。
ごぼう茶 って、ダイエットに良いとか聞いていました。香ばしくて美味しいです。
テレビでCMしているものは1袋4,000円とかするんですけど、こちらは28包入りが400円!!
取り敢えず飲んでみる、で良いお値段です。
繊維が多いのでお通じに良いらしいです。ノンカフェインなので夜飲んでも大丈夫。
オニオングラタンスープ。間違いなく美味しいです。インスタントにしてはちょっと高いです。
最近値段上がった??と思ったのですが12個入りになっていました。
12個入りで2,000円 お友達と分けても良いと思います。まずはお試しください。
他に みんな大好きもち麦おせんべい、マルハニチロのさば缶6個セット 、炭酸入浴剤バブ72個、スナック菓子色々
お問合せお気軽にどうぞ。
次にCOSTCO行くのは15日過ぎで、その時はカーブルチェアを買ってきます。
骨盤の位置がとても楽に座れるようになります。
私のを持って歩きますので、試したい方は是非。
類似品がたくさん出ています。それなりに良い物もあると思います。
私の車を見て、家族は行商みたいだねぇと笑いますが、まあ、そんな感じです。
明日も蒲原に行く時に、お手軽品は乗せて行きますが、帰りにお店に来てくれるともっと嬉しいです。いろいろあります。
今日は成人式だったので、あちこちで振り袖姿を見かけました。
みんな、お祝いして貰えてよかったね。
さあ、明日は少し朝の気温が低いかもです。風対策をしてご集合くださいませ。
ふじのくに魅力ある個店
登録まだの方は こちらから
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
COSTCO商品については こちらを ご覧ください。
ヘビーユーザーCOSTCO節子さんのブログはこちらから
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。PCから見られます。
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 3,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。 雨天中止
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 トライアルバーク蒲原駐車場
富士川 第三月曜日※7月8月は第2(月) 10:00-11:00 富士川まちづくりセンター
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費500円 レンタルポール300円
【ツキイチお出掛けノルディック】2月12日（月）祝
2月のツキイチお出掛けノルディックは岩本山です。
昨年と同じコースを歩きます。今年は暖かい日が多くて、梅まつりよりも早めに実施します。
10時 岩本山の駐車場から出発します。
お昼くらいに解散できるようにします。歩く距離は6キロ程度。 アップダウンあります。
参加費1,000円 お土産付き
お申し込みはLINEでお願いします。LINEの登録はこちらからから
【吉田公園緑花大学】
毎月第一・三火曜日 13時から14時30分
NPOしずかちゃん 事務局 0548-33-1420
【清見潟大学塾 興津ノルディックウォーキング教室】
毎月第二・四木曜日 13:30から15:30
興津生涯学習交流館に集合してから周辺の公園を歩きます。
初めての方でも大丈夫。ポールの持ち方から教えます。
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金曜日 13:30から15:00まで 武道館カレンダー
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木曜日 10時から11:30 武道館カレンダー
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【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 藤枝総合運動公園、蓮華寺池公園
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 蓮華寺池公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
明日は第二月曜日ですが、ツキイチお出掛けノルディックの蒲原を歩きます。
9:50くらいまでに 蒲原生涯学習交流館駐車場に集合してください。
11:30くらいには解散します。 旧東海道を歩く予定です。
今日のCOSTCO、ガソリンスタンドが待ち時間ゼロでしたが店内は混雑ぎみ。MAXではなかったですが。
気になるものを幾つか買ってきましたのでご紹介します。
まずは朝鮮ニンジンの液体サプリメント
前からこの赤い箱は目立っていましたが今日は試飲できたので、セールス担当さんと色々お話ししてきました。
1袋に50ml入っていて、袋のまま飲むことができます。タイミングとしては、寝る前とかが良いそうです。
試飲は20mlくらいだったかな、飲むとほわっと身体が暖かくなるのを感じました。
冷え性の方にも良いのかもしれません。
10袋入った1箱が1,100円 1袋 110円
話題になっていた豚汁
20食分で1200円。 フリーズドライではないです。具沢山で美味しいと評判です。
ごぼう茶 って、ダイエットに良いとか聞いていました。香ばしくて美味しいです。
テレビでCMしているものは1袋4,000円とかするんですけど、こちらは28包入りが400円!!
取り敢えず飲んでみる、で良いお値段です。
繊維が多いのでお通じに良いらしいです。ノンカフェインなので夜飲んでも大丈夫。
オニオングラタンスープ。間違いなく美味しいです。インスタントにしてはちょっと高いです。
最近値段上がった??と思ったのですが12個入りになっていました。
12個入りで2,000円 お友達と分けても良いと思います。まずはお試しください。
他に みんな大好きもち麦おせんべい、マルハニチロのさば缶6個セット 、炭酸入浴剤バブ72個、スナック菓子色々
お問合せお気軽にどうぞ。
次にCOSTCO行くのは15日過ぎで、その時はカーブルチェアを買ってきます。
骨盤の位置がとても楽に座れるようになります。
私のを持って歩きますので、試したい方は是非。
類似品がたくさん出ています。それなりに良い物もあると思います。
私の車を見て、家族は行商みたいだねぇと笑いますが、まあ、そんな感じです。
明日も蒲原に行く時に、お手軽品は乗せて行きますが、帰りにお店に来てくれるともっと嬉しいです。いろいろあります。
今日は成人式だったので、あちこちで振り袖姿を見かけました。
みんな、お祝いして貰えてよかったね。
さあ、明日は少し朝の気温が低いかもです。風対策をしてご集合くださいませ。
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蒲原 第一月曜日10:00-11:15 トライアルバーク蒲原駐車場
富士川 第三月曜日※7月8月は第2(月) 10:00-11:00 富士川まちづくりセンター
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費500円 レンタルポール300円
【ツキイチお出掛けノルディック】2月12日（月）祝
2月のツキイチお出掛けノルディックは岩本山です。
昨年と同じコースを歩きます。今年は暖かい日が多くて、梅まつりよりも早めに実施します。
10時 岩本山の駐車場から出発します。
お昼くらいに解散できるようにします。歩く距離は6キロ程度。 アップダウンあります。
参加費1,000円 お土産付き
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から【吉田公園緑花大学】
毎月第一・三火曜日 13時から14時30分
NPOしずかちゃん 事務局 0548-33-1420
【清見潟大学塾 興津ノルディックウォーキング教室】
毎月第二・四木曜日 13:30から15:30
興津生涯学習交流館に集合してから周辺の公園を歩きます。
初めての方でも大丈夫。ポールの持ち方から教えます。
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金曜日 13:30から15:00まで 武道館カレンダー
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木曜日 10時から11:30 武道館カレンダー
3か月毎の更新です。
お問い合わせ先 静岡県武道館 054-636-2332
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 藤枝総合運動公園、蓮華寺池公園
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 蓮華寺池公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
2023年12月23日
肘ウォーマーとあんかの話
JR富士川駅から徒歩2分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
寒いクリスマスイブですね。 準備が必要な方は間に合いましたか?
今日は上皇様のお誕生日ですね。90歳とのこと。穏やかにお過ごしのようです。
お誕生日のお祝いなら、上皇様をお祝いしたい私・・・
さて、寒い毎日なので、これが必要に感じます。
プレゼントじゃなくても自分に買えばいいと思うのですが、
最近とても寒くて、ホッカイロとか使うようになりました。
まだアンカは使ってませんが、使うならこれかなというのを昨日のCOSTCOで買ってきました。
箱から出してないので分かりにくいのですが、手触りがうさぎみたいな柔らかさの、充電式あんかです。
形がちょっと変わっていて、ぐるっと筒状に丸くなっている マフ みたいな形です。
椅子座っているときにも手を突っ込んで温められます。
可愛いです。 Amazonで検索したら、
2800円くらいでした。少しお安く販売中
ほんと、寒くて困ります。
足首ウォーマーを肘に付けると温かいと聞いて、はめてみました。裏起毛なので暖かいです。サイズ的に、肘が良いかもです。
こちら各色400円也
あとは、食べて熱を作るしかないですかね。
美味しそうなものあります。
COSTCOといえばロティサリーチキンですが、 今回冷凍して販売しています。あと1個あります。
自然解凍して、レンジでチンとかオーブンとかで仕上げれば良いそうです。
うちの営業は今週25日で終わりです。
外歩きは28日までやります。
明日はツキイチ松野 10時から
火曜日 10時から 蓮華寺池公園で爽例会
水曜日 10時から 焼津大村公園グラウンド 爽の水曜例会
木曜日 19:30 イルミネーションきれいな蓮華寺池公園
はい、ここまで。
1月6日土曜日 新年の初詣ノルディックは20名になりましたので、募集は一旦中止します。
清水駅からのバスに乗れないと困るので。
只今しずてつジャストラインほか いろいろ確認中です。
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同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
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蒲原 第一月曜日10:00-11:15 トライアルバーク蒲原駐車場
富士川 第三月曜日※7月8月は第2(月) 10:00-11:00 富士川まちづくりセンター
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費500円 レンタルポール300円
【ツキイチお出掛けノルディック】1月6日（土）
今年も歩くよ 新年久能山～草薙ノルディック
恒例となりました久能山初詣ノルディックです。
参加希望の方は、年内にLINEくださいね。
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定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 藤枝総合運動公園、蓮華寺池公園
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 蓮華寺池公園
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寒いクリスマスイブですね。 準備が必要な方は間に合いましたか?
今日は上皇様のお誕生日ですね。90歳とのこと。穏やかにお過ごしのようです。
お誕生日のお祝いなら、上皇様をお祝いしたい私・・・
さて、寒い毎日なので、これが必要に感じます。
プレゼントじゃなくても自分に買えばいいと思うのですが、
最近とても寒くて、ホッカイロとか使うようになりました。
まだアンカは使ってませんが、使うならこれかなというのを昨日のCOSTCOで買ってきました。
箱から出してないので分かりにくいのですが、手触りがうさぎみたいな柔らかさの、充電式あんかです。
形がちょっと変わっていて、ぐるっと筒状に丸くなっている マフ みたいな形です。
椅子座っているときにも手を突っ込んで温められます。
可愛いです。 Amazonで検索したら、
2800円くらいでした。少しお安く販売中
ほんと、寒くて困ります。
足首ウォーマーを肘に付けると温かいと聞いて、はめてみました。裏起毛なので暖かいです。サイズ的に、肘が良いかもです。
こちら各色400円也
あとは、食べて熱を作るしかないですかね。
美味しそうなものあります。
COSTCOといえばロティサリーチキンですが、 今回冷凍して販売しています。あと1個あります。
自然解凍して、レンジでチンとかオーブンとかで仕上げれば良いそうです。
うちの営業は今週25日で終わりです。
外歩きは28日までやります。
明日はツキイチ松野 10時から
火曜日 10時から 蓮華寺池公園で爽例会
水曜日 10時から 焼津大村公園グラウンド 爽の水曜例会
木曜日 19:30 イルミネーションきれいな蓮華寺池公園
はい、ここまで。
1月6日土曜日 新年の初詣ノルディックは20名になりましたので、募集は一旦中止します。
清水駅からのバスに乗れないと困るので。
只今しずてつジャストラインほか いろいろ確認中です。
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【プライベートレッスン】
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1レッスン 60分 3,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。 雨天中止
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 トライアルバーク蒲原駐車場
富士川 第三月曜日※7月8月は第2(月) 10:00-11:00 富士川まちづくりセンター
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費500円 レンタルポール300円
【ツキイチお出掛けノルディック】1月6日（土）
今年も歩くよ 新年久能山～草薙ノルディック
恒例となりました久能山初詣ノルディックです。
参加希望の方は、年内にLINEくださいね。
【吉田公園緑花大学】
毎月第一・三火曜日 13時から14時30分
NPOしずかちゃん 事務局 0548-33-1420
【清見潟大学塾 興津ノルディックウォーキング教室】
毎月第二・四木曜日 13:30から15:30
興津生涯学習交流館に集合してから周辺の公園を歩きます。
初めての方でも大丈夫。ポールの持ち方から教えます。
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金曜日 13:30から15:00まで 武道館カレンダー
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木曜日 10時から11:30 武道館カレンダー
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定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 藤枝総合運動公園、蓮華寺池公園
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 蓮華寺池公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
2023年12月10日
交通事故に気を付ける
JR富士川駅から徒歩2分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
昨日の午後3時すぎに、ウォーキングステーションの前で大事故があり、夜7時くらいまで前の道路が通行止めになっていたそうです。
画像も何もありませんが、ワゴン車と小さい車の正面衝突だったらしく、店前では心肺蘇生をする様子もあったそうです。
私は昨日一日藤枝市のスポーツイベントで留守にしていたし、いつも止めてある娘の車も仕事で出かけていたので被害はありませんでしたが、止まっていたら貰い事故になっていたはずです。
何にもしていなくても事故に合うことはあります。
詳細は分かりませんが、みなさん自分でできる事はちゃんとやっておきましょう。
シートベルトとか、携帯使用とか、飲酒運転はもっての外です。
さて、木曜日にCOSTCO行ったら、薬屋のねりきなこ が!! やっと
12月に入ってから、中部地区のCOSTCOに出始めたとCOSTCOマニアさんからの情報があったので、毎回探していたのですがやっと見つけました。
たくさんは買ってないですが、美味しいです。
色を見るとピーナツバターみたいで、パンに塗って食べるまで口がピーナツバターを想像しているので、味わって ?!?!? みたいな感覚になります。香ばしくて美味しいです。他にもいろんな使い方があると思います。
ツナ缶18個セットが、やっぱり人気です。
鯖缶は6缶セットになってました。 まあ、災害用のストックと考えても良い商品なので、沢山でもいいかな。
ねりきなこの後ろの緑のパッケージはフランスのポテチです。500gと大きくて迷いましたが、試食のお姉さんに勧められてつい買ってきました。クリームチーズとハーブの味で美味しいです。たぶん、ワインとかにも合うのではないかと思います。(飲めませんが)
ポテチ好きなのですが、悪魔の食べ物って言われるし、普段は食べませんが、なんとか口実をつけて食べたくなります。悪魔・・・
いや、食べたら動けばいいんだよ、とりあえず歩こう!!
まだ食べてませんが、ノンフライポテトチップス というのを見つけたので買ってきました。
ジャガイモ焼いたやつ、ってことでしょうか。。
1ケース12個入りですから、小分け販売します。
小分け品 オイコスヨーグルト マンゴーあります。
冷蔵庫には ミニブリーとミニカマンも入ってます。
冷凍して販売します。 ロティサリーチキン
※ 欲しい人は13日までに連絡ください。 お渡しは店の営業日です。
冷凍して、プレズンシールでぐるぐる巻きにしてお渡しします。950円
ハイローラー はCOSTCOの定番お惣菜です。トルティーヤにチーズ、ベーコン、レタスがくるくる巻いてあります。
21個も入っていて、大勢で食べるのに適していますが、冷凍しても大丈夫です。お渡しは冷蔵なので、藤枝地区の方は14日、富士地区の方は23日です。
今の季節、ローストビーフのハイローラーも売ってます。お値段倍以上です。数も12個。3500円くらい
でも、ローストビーフですからね。 美味しいと人気です。こちらも希望の方は連絡してください。
寒い季節なので冷蔵品のお届けもできますが、得意なのはナッツやチョコレート、ポテチ（笑）です。
あと、コーヒーも豆、粉、ドリップあります。ドリップコーヒーのミックスは激安です。
店の開店日・・・ ぜったい車に突っ込まれたくない日
12月10日（日） 今日だわ
11日（月） 午後から。 午前中は一中でモルック体験会
16日（土）
17日（日）
18日（月） 午後 午前中ツキイチ富士川
23日（土）
24日（日）
25日（月）午後 午前中はツキイチ松野
今年も残り少ないです。 元気に安全に過ごしましょう。
ふじのくに魅力ある個店
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下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。PCから見られます。
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 3,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。 雨天中止
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 トライアルバーク蒲原駐車場
富士川 第三月曜日※7月8月は第2(月) 10:00-11:00 富士川まちづくりセンター
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費500円 レンタルポール300円
【ツキイチお出掛けノルディック】1月6日（土） 9:45清水駅西口バスターミナル 10時のバスに乗ります。
今年も歩くよ 新年久能山～草薙ノルディック
恒例となりました久能山初詣ノルディックです。
参加希望の方は、年内にLINEくださいね。
お弁当、ロープウエイ料金込み 2,000円 バス代、拝観料は別途必要です。
【吉田公園緑花大学】
毎月第一・三火曜日 13時から14時30分
NPOしずかちゃん 事務局 0548-33-1420
【清見潟大学塾 興津ノルディックウォーキング教室】
毎月第二・四木曜日 13:30から15:30
興津生涯学習交流館に集合してから周辺の公園を歩きます。
初めての方でも大丈夫。ポールの持ち方から教えます。
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金曜日 13:30から15:00まで 武道館カレンダー
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木曜日 10時から11:30 武道館カレンダー
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月曜日 島田市 19:30-20:30 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 藤枝総合運動公園、蓮華寺池公園
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 蓮華寺池公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
昨日の午後3時すぎに、ウォーキングステーションの前で大事故があり、夜7時くらいまで前の道路が通行止めになっていたそうです。
画像も何もありませんが、ワゴン車と小さい車の正面衝突だったらしく、店前では心肺蘇生をする様子もあったそうです。
私は昨日一日藤枝市のスポーツイベントで留守にしていたし、いつも止めてある娘の車も仕事で出かけていたので被害はありませんでしたが、止まっていたら貰い事故になっていたはずです。
何にもしていなくても事故に合うことはあります。
詳細は分かりませんが、みなさん自分でできる事はちゃんとやっておきましょう。
シートベルトとか、携帯使用とか、飲酒運転はもっての外です。
さて、木曜日にCOSTCO行ったら、薬屋のねりきなこ が!! やっと
12月に入ってから、中部地区のCOSTCOに出始めたとCOSTCOマニアさんからの情報があったので、毎回探していたのですがやっと見つけました。
たくさんは買ってないですが、美味しいです。
色を見るとピーナツバターみたいで、パンに塗って食べるまで口がピーナツバターを想像しているので、味わって ?!?!? みたいな感覚になります。香ばしくて美味しいです。他にもいろんな使い方があると思います。
ツナ缶18個セットが、やっぱり人気です。
鯖缶は6缶セットになってました。 まあ、災害用のストックと考えても良い商品なので、沢山でもいいかな。
ねりきなこの後ろの緑のパッケージはフランスのポテチです。500gと大きくて迷いましたが、試食のお姉さんに勧められてつい買ってきました。クリームチーズとハーブの味で美味しいです。たぶん、ワインとかにも合うのではないかと思います。(飲めませんが)
ポテチ好きなのですが、悪魔の食べ物って言われるし、普段は食べませんが、なんとか口実をつけて食べたくなります。悪魔・・・
いや、食べたら動けばいいんだよ、とりあえず歩こう!!
まだ食べてませんが、ノンフライポテトチップス というのを見つけたので買ってきました。
ジャガイモ焼いたやつ、ってことでしょうか。。
1ケース12個入りですから、小分け販売します。
小分け品 オイコスヨーグルト マンゴーあります。
冷蔵庫には ミニブリーとミニカマンも入ってます。
冷凍して販売します。 ロティサリーチキン
※ 欲しい人は13日までに連絡ください。 お渡しは店の営業日です。
冷凍して、プレズンシールでぐるぐる巻きにしてお渡しします。950円
ハイローラー はCOSTCOの定番お惣菜です。トルティーヤにチーズ、ベーコン、レタスがくるくる巻いてあります。
21個も入っていて、大勢で食べるのに適していますが、冷凍しても大丈夫です。お渡しは冷蔵なので、藤枝地区の方は14日、富士地区の方は23日です。
今の季節、ローストビーフのハイローラーも売ってます。お値段倍以上です。数も12個。3500円くらい
でも、ローストビーフですからね。 美味しいと人気です。こちらも希望の方は連絡してください。
寒い季節なので冷蔵品のお届けもできますが、得意なのはナッツやチョコレート、ポテチ（笑）です。
あと、コーヒーも豆、粉、ドリップあります。ドリップコーヒーのミックスは激安です。
店の開店日・・・ ぜったい車に突っ込まれたくない日
12月10日（日） 今日だわ
11日（月） 午後から。 午前中は一中でモルック体験会
16日（土）
17日（日）
18日（月） 午後 午前中ツキイチ富士川
23日（土）
24日（日）
25日（月）午後 午前中はツキイチ松野
今年も残り少ないです。 元気に安全に過ごしましょう。
ふじのくに魅力ある個店
登録まだの方は こちらから
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
COSTCO商品については こちらを ご覧ください。
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下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。PCから見られます。
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 3,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。 雨天中止
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 トライアルバーク蒲原駐車場
富士川 第三月曜日※7月8月は第2(月) 10:00-11:00 富士川まちづくりセンター
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費500円 レンタルポール300円
【ツキイチお出掛けノルディック】1月6日（土） 9:45清水駅西口バスターミナル 10時のバスに乗ります。
今年も歩くよ 新年久能山～草薙ノルディック
恒例となりました久能山初詣ノルディックです。
参加希望の方は、年内にLINEくださいね。
お弁当、ロープウエイ料金込み 2,000円 バス代、拝観料は別途必要です。
【吉田公園緑花大学】
毎月第一・三火曜日 13時から14時30分
NPOしずかちゃん 事務局 0548-33-1420
【清見潟大学塾 興津ノルディックウォーキング教室】
毎月第二・四木曜日 13:30から15:30
興津生涯学習交流館に集合してから周辺の公園を歩きます。
初めての方でも大丈夫。ポールの持ち方から教えます。
お問合せ ウォーキングステーション前澤 090-9921-0544
【静岡県武道館ノルディックウォーキング教室】
金曜日 13:30から15:00まで 武道館カレンダー
3か月毎の更新です。ただいま来年度受講生募集中
【静岡県武道館 ブローライフル講座】
木曜日 10時から11:30 武道館カレンダー
3か月毎の更新です。
お問い合わせ先 静岡県武道館 054-636-2332
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 藤枝総合運動公園、蓮華寺池公園
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 蓮華寺池公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
