2024年02月26日
松野お花見ノルディックでした
JR富士川駅から徒歩2分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。

南松野の河津桜も満開ですね~
今日はお花見ノルディックでした。

車で走っていてもほてい缶詰の近くの道路は見事です。
歩いてゆっくり楽しみました。
来月のツキイチお出掛けノルディックは 3月20日(水)祝 です。
富士川橋に新しくできた かりがね橋を歩いて往復します。
集合場所は道の駅富士川 場所は富士川楽座の道路を挟んで川側です。
車は広い駐車場なのでどこでも置けます。
実は私のおばあちゃんの家があった場所になりますが、ご案内して歩きます。
日々体重が増え、服のサイズが大きくなっています。
体組成計で測ってみると、これでも体脂肪率は標準で、筋肉量は下肢多めと出ます。内臓脂肪も少ないです。
腸活の必要があるなと思っていますが、心配になって腸内フローラの検査を受けたところ、満開の桜(フローラ満開)でした。
歩いていて、酢玉ねぎが良いという話を聞きましたので、早速作って食べてみたいと思います。
前にも作ったことはあるのですが、とても辛くて臭くて食べられませんでした。
美味しく作るコツがあるようです。やってみます。
運動の選手なら身体を大きくすこともパワー!!! のために必要でしょうが、おばさん的には不要です。
ちょっとすっきりしたいこの頃です。
明日は藤枝市蓮華寺池公園の例会に参加します。 初参加の方が数名いらっしゃいます。
興味がある方はご遠慮なく。
次のCOSTCOは木曜日です。パン、お惣菜のリクエスト受け付けます。
ふじのくに魅力ある個店
登録まだの方は こちらから

・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
COSTCO商品については こちらを ご覧ください。
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下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。PCから見られます。
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 3,000円+交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。 雨天中止
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 トライアルバーク蒲原駐車場
富士川 第三月曜日※7月8月は第2(月) 10:00-11:00 富士川まちづくりセンター
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費500円 レンタルポール300円
【ツキイチお出掛けノルディック】3月20日㊗(水)
新しく富士川に掛かった かりがね橋を歩いて往復してみましょう。
集合 道の駅富士川 10時 解散12時くらい
新しい橋は歩道が広くて歩きやすそうです。周辺の道路の歩道も広く整備されました。
参加費1,000円 お土産付き お申込はLINEで。
★3月20日(水)祝 ツキイチお出掛け★
★4月9日㈫ フェリーで行く春の松崎NW ★
【吉田公園緑花大学】
毎月第一・三火曜日 13時から14時30分
NPOしずかちゃん 事務局 0548-33-1420
【清見潟大学塾 興津ノルディックウォーキング教室】
毎月第二・四木曜日 13:30から15:30
興津生涯学習交流館に集合してから周辺の公園を歩きます。
初めての方でも大丈夫。ポールの持ち方から教えます。
お問合せ ウォーキングステーション前澤 090-9921-0544
【静岡県武道館ノルディックウォーキング教室】
金曜日 13:30から15:00まで 武道館カレンダー
3か月毎の更新です。ただいま来年度受講生募集中
【静岡県武道館 ブローライフル講座】
木曜日 10時から11:30 武道館カレンダー
3か月毎の更新です。
お問い合わせ先 静岡県武道館 054-636-2332
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 藤枝総合運動公園、蓮華寺池公園
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 蓮華寺池公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
ツキイチお出掛けノルディック 河津桜とハクモクレン
やっと晴れた日曜日
ツキイチ松野はお休みします
ツキイチ富士川歩きます
富士川健康ウォーキングを歩きました。明日はツキイチ蒲原です
フィンランド行きたい タリンにも行ってみたい
やっと晴れた日曜日
ツキイチ松野はお休みします
ツキイチ富士川歩きます
富士川健康ウォーキングを歩きました。明日はツキイチ蒲原です
フィンランド行きたい タリンにも行ってみたい
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